Creatine caps (250 caps.)

Descriere

Creatina este un acid organic azotat care apare la vertebrate. Aproximativ 95% din creatina din organism este localizată în celulele musculare scheletice. Aceste celule pot stoca mai multă creatină decât ceea ce obțineți în mod normal din dieta zilnică și este sintetizat de organism. Prin completarea dietei cu creatină, mușchii vor păstra mai multă creatină. Creatina într-o doză zilnică de minimum 3 g este dovedită științific că crește performanța în explozii succesive de exerciții pe termen scurt, de intensitate ridicată, cum ar fi antrenamentul cu greutăți și intervalul cardio. De obicei, în 30 de zile, saturația creatinei musculare va crește semnificativ.

Creatina este responsabila pentru donarea de grupări de fosfat, Adenozin trifosfat (ATP) este capabil să se regenereze și să asigure energie pentru contracții musculare.

Creatina este o moleculă cu rol de rezervă a energiei. Ea este capabilă să mărească celula musculară, prin mărirea sintezei proteinelor. În mai multe studii s-a dovedit că creatina de monohidrat este capabilă să mărească nivelul creatinei fosfat și creatinei libere din mușchi. Această conduce la creșterea rapidă în volum și forță. Deoarece este o moleculă necesară pentru viață. Lipsa producerii naturale poate cauza boli grave.

* Aceste declarații au fost dovedite științific de către Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară (EFSA) și autorizate de Comisia Europeană (CE).

Mod de administrare:  Cu creatină capsulată, se recomandă „încărcare lentă”: luați 2×3 capsule pe zi pe stomacul gol, cu lichide abundente, în special înainte și după antrenament, de preferință cu carbohidrați simpli.

Informații despre alergeni:  fabricat într-o instalație care procesează lapte, ouă, gluten, soia, arahide, nuci, pește și crustacee.

Avertizări:  utilizați acest produs împreună cu alimente ca parte a unei diete sănătoase și echilibrate, nu ca înlocuitor pentru acestea. A NU SE LĂSA LA ÎNDEMÂNA COPIILOR! NU EXCEPȚI DOZAREA ZILNICĂ RECOMANDATĂ!

250 capsule – 41 porții