100% Creatine Monohydrate (300 gr.)

Descriere

Creatina este un acid organic azotat care apare la vertebrate. Aproximativ 95% din creatina din corp este localizată în mușchiul scheletic. Ajută la furnizarea de energie a tuturor celulelor, în primul rând mușchilor, prin creșterea formării de trifosfat de adenozină (ATP) care acționează ca rezervă de energie celulară și pentru contracțiile musculare.

100% CREATINE MONOHYDRATE conține cea mai studiată formă de creatină realizată vreodată. Creatina într-o doză zilnică de 3 g este dovedită științific că crește performanța în explozii succesive de exerciții pe termen scurt, de intensitate ridicată, cum ar fi antrenamentul cu greutăți sau cardio *.

* Această declarație a fost dovedită științific de Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară (EFSA) și autorizată de Comisia Europeană (CE).

Mod de administrare: 

Efectul benefic se obține cu un aport zilnic de cel puțin 3 grame de creatină! Împărțiți greutatea corporală în kg la 3. Aceasta este cantitatea totală de creatină în grame pe care ar trebui să o luați zilnic în „faza de încărcare” (prima săptămână de utilizare). După perioada respectivă, nu luați mai mult de jumătate din suma respectivă pentru întreținere. Utilizați pe stomacul gol, în principal după antrenament, cu carbohidrați simpli. Utilizați 400 ml lichid pentru fiecare 5 grame de creatină pentru a obține soluția adecvată. Nu luați mai mult de 10 grame într-o singură ședință, răspândiți doza zilnică!

Informații despre alergeni:

Fabricat într-o instalație care prelucrează lapte, ouă, gluten, soia, arahide, nuci, pește și crustacee.

Avertizări:

Utilizați acest produs împreună cu alimente ca parte a unei diete sănătoase și echilibrate, nu ca înlocuitor pentru acestea. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Nu depășiți doza zilnică recomandată.