Ghidul începătorului pentru dieta Keto
admin2023-01-07T04:55:19+00:001. Ce este Dieta Keto sau KetoGenic? Dieta Keto este o strategie alimentară în care reduci drastic aportul de carbohidrați și îl înlocuiești cu grăsimi
10 semne ca nu consumi destule proteine
admin2021-01-10T08:26:02+00:00Proteinele sunt esentiale pentru organismul nostru. Acestea ajuta la dezvoltarea musculaturii si mentin nivelul de colagen de care ai nevoie. Lipsa proteinelor poate avea un
Avem sau nu nevoie de multivitamine?
admin2020-12-04T07:07:28+00:00Multivitaminele sunt absolut necesare pentru a avea parte de o sanatate cat mai buna. Daca iei vitamine este important ca acestea sa fie insotite de
10 alimente pentru un abdomen plat + bonus
admin2020-11-10T10:34:00+00:00Ca sa poti avea parte de un abdomen plat trebuie sa acorzi o atentie deosebita la alimentele pe care le consumi dar si la antrenamentele
