admin

About admin

Autorul nu are detalii introduse, deocamdata.
So far admin has created 11 blog entries.
  • Ghidul începătorului pentru dieta Keto

Ghidul începătorului pentru dieta Keto

2023-01-07T04:55:19+00:00

1. Ce este Dieta Keto sau KetoGenic? Dieta Keto este o strategie alimentară în care reduci drastic aportul de carbohidrați și îl înlocuiești cu grăsimi

Ghidul începătorului pentru dieta Keto2023-01-07T04:55:19+00:00
  • Antrenamente de forta pentru incepatori

Antrenamente de forță pentru începători

2022-12-18T05:49:08+00:00

Parcurgând acest ghid de antrenamente de forță pentru începători, vei dobândi încrederea necesară pentru a începe programul și, totodată, vei avea un plan de urmat.

Antrenamente de forță pentru începători2022-12-18T05:49:08+00:00
  • Sfaturi pentru incepatorii in fitness

Sfaturi pentru începătorii în fitness

2023-01-18T13:50:01+00:00

Să pornești într-o călătorie în lumea fitness-ului poate fi intimidant. Trebuie să urmezi o rutină de exerciții, să respecți o dietă și, desigur, să ai

Sfaturi pentru începătorii în fitness2023-01-18T13:50:01+00:00
  • 10 tipuri de suplimente nutritive pentru sportivi

10 tipuri de suplimente nutritive pentru sportivi

2023-01-18T14:11:52+00:00

Daca ai ajuns aici inseamna ca vrei sa obtii mai mult de pe urma antrenamentelor in sala de fitness sau pur si simplu te intereseaza

10 tipuri de suplimente nutritive pentru sportivi2023-01-18T14:11:52+00:00
  • 10 semne ca nu consumi destule proteine

10 semne ca nu consumi destule proteine

2021-01-10T08:26:02+00:00

Proteinele sunt esentiale pentru organismul nostru. Acestea ajuta la dezvoltarea musculaturii si mentin nivelul de colagen de care ai nevoie. Lipsa proteinelor poate avea un

10 semne ca nu consumi destule proteine2021-01-10T08:26:02+00:00
  • Avem sau nu nevoie de multivitamine

Avem sau nu nevoie de multivitamine?

2020-12-04T07:07:28+00:00

Multivitaminele sunt absolut necesare pentru a avea parte de o sanatate cat mai buna. Daca iei vitamine este important ca acestea sa fie insotite de

Avem sau nu nevoie de multivitamine?2020-12-04T07:07:28+00:00
  • Cum te ajuta YouTube sa faci exercitii de acasa

Cum te ajuta YouTube sa faci exercitii de acasa

2020-11-20T07:21:13+00:00

Atunci cand vrei sa te antrenezi acasa, YouTube poate fi de multe ori partenerul ideal deoarece iti ofera exercitiile de care ai nevoie pentru a-ti

Cum te ajuta YouTube sa faci exercitii de acasa2020-11-20T07:21:13+00:00

10 alimente pentru un abdomen plat + bonus

2020-11-10T10:34:00+00:00

Ca sa poti avea parte de un abdomen plat trebuie sa acorzi o atentie deosebita la alimentele pe care le consumi dar si la antrenamentele

10 alimente pentru un abdomen plat + bonus2020-11-10T10:34:00+00:00

Cand se recomanda sa consumi un Fat Burner

2020-10-23T12:56:59+00:00

Scaderea in greutate a ajuns sa fie un subiect de mare amploare. Foarte multe persoane isi doresc sa slabeasca si sa poata ajunge la un

Cand se recomanda sa consumi un Fat Burner2020-10-23T12:56:59+00:00
  • 6 nutrienti importanti pentru femeile sportive

6 nutrienti importanti pentru femeile sportive

2020-09-27T05:34:43+00:00

In cazul in care nu stiai, o femeie sportiva isi construieste mult mai greu masa musculara decat un barbat. Iar pentru a nu le lasa

6 nutrienti importanti pentru femeile sportive2020-09-27T05:34:43+00:00

Dezactiveaza titlul coloanei Mega Menu

Go to Top